Fobie

Strach je emoce, je to reakce na hrozící nebezpečí a chrání nás tím, že připravuje tělo na obranu nebo útok. Při pocitu strachu se objevují typické reakce organismu: třes, pocení, bušení srdce, zrychlený tep, pocit na zvracení, bolest hlavy, někdo si může ucvrnknout do gatí…

Fobie je vystupňovaný strach. Ten zprvu přechází v v děs, paniku, až se propracuje k fobii. 

Namátkou jsem vybrala některé fobie seřazené podle abecedy. Jednoho by ani nenapadlo, že existují desítky různých vystupňovaných forem strachu...

Občanstvo, které se vypracuje k strachům, má neklidný spánek a potřebuje relaxaci, dalo by se říct, že trpí jejich duševní zdraví, poskakuje mu krevní tlak.

Bacilofobie – Strach z bacilů a mikrobů či nákazy.holub-z internetu
Balistofobie - Strach ze střely nebo kulky.
Bakteriofobie – Strach z bakterií či nákazy.
Barofobie – Strach z atmosférického tlaku či gravitace.
Batofobie – Strach z hloubek.
Batrachofobie – Strach z obojživelníků.
Batysiderodromofobie - Strach z podzemní dráhy,metra.
Belonefobie – Strach z jehly.
Bibliofobie - Strach z knih.
Blennofobie - Strach ze slizu.
Botanofobie – Strach z rostlin.
Brontofobie -Strach z hromu a blesku.
Bufonofobie - Strach z ropuch.

Decidofobie – Strach z rozhodování.
Defekalgesiofobie – Strach z bolestivé stolice.Kyselé Jizerky, Jan Veselý
Deipnofobie – Strach z jídelen.
Demofobie – Strach z lidí.
Démonofobie - Chorobný strach z démonů.
Dendrofobie – Strach ze stromů.
Dentofobie - Strach ze zubů nebo zubařů.
Dentoskalpofobie - Strach ze zubních párátek.
Dikefobie - Strach ze spravedlnosti.
Dipsofobie - Strach z pití.
Dorafobie - Strach ze zvířecí srsti.
Dromofobie – Strach z ulic nebo přecházení ulic.
Dysmorfofobie – Strach z deformace či vlastní ošklivosti.
Dystrichofobie - Strach z nehod

Zoofobie - Strach ze zvířat

Bylinky na relaxaci a duševní zdraví

Na relaxaci a spánek můžete použít tinkturu z pupenů Lípy. Povolené zdravotní tvrzení: Slinivka břišní, metabolismus glukózy, játra, normální funkce dýchacího systému, přirozená obranyschopnost organismu, odolnost, relaxace – spánek,Lípa normální trávení

Uvařit si můžete bylinný čaj  tibetskou směs Na pohodu. Bylinky v něm obsažené působí na:

Máta Normální trávení, Normální činnost trávicí soustavy a střev, Proti nadýmání, Přirozená obranyschopnost - imunitní systém, Relaxace – spánek, Normální funkce dýchacího systému

Dobromysl - Normální funkce horních cest dýchacích/ Imunita, Kojení, Normální činnost jater, Duševní výkon – spánek, Normální funkce žlučníku, Antioxidant, Normální trávení, Normální činnost kardiovaskulárního systému -  krevní tlak

Meduňka - Normální funkce dýchacího systému, Kognitivní a duševní zdraví
Pozitivní nálada, relaxace, spánek, Hormonální rovnováha, Normální trávení, Normální činnost oběhové soustavy, Antioxidant

Brusinka - Normální stav kostí a kloubů, úleva při premenstruační syndromu / menopauze, Přirozená obranyschopnost, odolnost, Antioxidant

Výborná je i bylinná čajová směs bylináře Zentricha Dobronal-Pro lepší náladu. Bylinky v něm obsažené působí na: 

Dobromysl-Normální funkce horních cest dýchacích/ Imunita, kojení, normální činnost jater, duševní výkon – spánek, normální funkce žlučníku, antioxidant, normální Bylinky od Zentricha na náladutrávení, normální činnost kardiovaskulárního systému -  krevní tlak

Mateřídouška- Normální funkce dýchacího systému, normální trávení

Meduňka lékařská- Normální funkce dýchacího systému, kognitivní a duševní zdraví, pozitivní nálada, relaxace, spánek, hormonální rovnováha, normální trávení, normální činnost oběhové soustavy, antioxidant

Vřes-Duševní stav a výkonnost, pozitivní nálada, spánek, imunita, relaxace, normální funkce močových cest – ledviny

Třezalka-Normální funkce dýchacího systému, normální stav pokožky, duševní zdraví - emoční rovnováha, menstruační cyklus, relaxace, pozitivní nálada, spánek, osvěžení těla, normální funkce kardiovaskulárního systému, imunita, potlačuje poruchy spánku z důvodu obsahu hypericinu, normální funkce žlučníku

Takže když se podíváte na účinky bylinek, tak je jasné, že se Vám nálada hned zlepší a svět je hned veselejší.