Co jsou to kognitivní funkce? Jsou to poznávací funkce.
Kognitivní funkce jsou schopnosti, jak vnímat svět kolem sebe, jak jednat, jak reagovat na různé situace, jak se vypořádat se splněním různých úkolů.
Mozek nám umožňuje myslet, zapamatovat si, naučit se, přizpůsobit se měnícím se situacím a je třeba pochopit dění, orientovat se v přísunu informací.
„Kognitivní funkce rovněž zahrnují kromě paměti i koncentraci, pozornost, řečové funkce, rychlost myšlení, schopnost pochopení informací. K funkcím exekutivním patří schopnost posuzování a řešení problémů, plánování, organizování.“ Wikipedie.
Centrum kognitivních funkcí je v mozku. Kognitivní pochází z latinského cognoscere = poznávat.
Druhy kognitivních schopností:
Paměť. Pozornost, koncentrace. Rychlost zpracování informací, pohotovost. Exekutivní funkce včetně emocionální seberegulace. Řeč, schopnost vyjadřování a porozumění. Prostorová orientace.
Bylinky na posílení kognitivních funkcí
Duševní zdraví, kognitivní funkce |
|
Duševní a kognitivní činnost - krevní oběh |
|
Čajovník čínský |
Kognitivní a duševní zdraví, koncentrace, spánek, bdělost |
Damiána pravá |
Duševní a kognitivní činnost |
Drmek obecný |
Kognitivní funkce |
Eleuterokok (Ženšen nepravý=sibiřský ženšen) |
Kognitivní a duševní výkonnost. Krevní oběh. |
Heřmánek pravý |
Kognitivní a duševní zdraví. Pozitivní nálada, relaxace, spánek |
Indický ženšen (Vitánie) |
Duševní a kognitivní činnost. Koncentrace, únava |
ginkgo biloba |
Kognitivní funkce |
Katechiny - Zelený čaj |
Kognitivní funkce - antioxidant |
Kognitivní funkce |
|
Meduňka lékařská |
Kognitivní a duševní zdraví. Pozitivní nálada, relaxace, spánek |
Pupečník asijský |
Duševní zdraví, kognitivní funkce |
Rozchodník růžový |
Kognitivní a duševní výkonnost. Krevní oběh |
Šalvěj levandulolistá |
Duševní zdraví. Kognitivní funkce, paměť, koncentrace |
Všehoj ženšenový |
Kognitivní a duševní výkonnost. Krevní oběh. Paměť |