Bylinky na kognitivní funkce

Co jsou to kognitivní funkce? Jsou to poznávací funkce.Mozek 

Kognitivní funkce jsou schopnosti, jak vnímat svět kolem sebe, jak jednat, jak reagovat na různé situace, jak se vypořádat se splněním různých úkolů.

Mozek nám umožňuje myslet, zapamatovat si, naučit se, přizpůsobit se měnícím se situacím a je třeba pochopit dění, orientovat se v přísunu informací.

„Kognitivní funkce rovněž zahrnují kromě paměti i koncentraci, pozornost, řečové funkce, rychlost myšlení, schopnost pochopení informací. K funkcím exekutivním patří schopnost posuzování a řešení problémů, plánování, organizování.“ Wikipedie.

 

Centrum kognitivních funkcí je v mozku. Kognitivní pochází z latinského cognoscere = poznávat. 

 

Druhy kognitivních schopností:

 

Paměť. Pozornost, koncentrace. Rychlost zpracování informací, pohotovost. Exekutivní funkce včetně emocionální seberegulace. Řeč, schopnost vyjadřování a porozumění. Prostorová orientace.

 

Bylinky na posílení kognitivních funkcí

Bakopa drobnolistá

Duševní zdraví, kognitivní funkce

Bazalka pravá

Duševní a kognitivní činnost - krevní oběh

Čajovník čínský

Kognitivní a duševní zdraví, koncentrace, spánek, bdělost

Damiána pravá

Duševní a kognitivní činnost

Drmek obecný

Kognitivní funkce

Eleuterokok (Ženšen nepravý=sibiřský ženšen)

Kognitivní a duševní výkonnost. Krevní oběh.

Heřmánek pravý

Kognitivní a duševní zdraví. Pozitivní nálada, relaxace, spánek

Indický ženšen (Vitánie)

Duševní a kognitivní činnost. Koncentrace, únava

Jinan dvoulaločný-

ginkgo biloba

Kognitivní funkce

Katechiny - Zelený čaj

Kognitivní funkce - antioxidant

Kozlík lékařský

Kognitivní funkce

Meduňka lékařská

Kognitivní a duševní zdraví. Pozitivní nálada, relaxace, spánek

Pupečník asijský

Duševní zdraví, kognitivní funkce

Rozchodník růžový

Kognitivní a duševní výkonnost. Krevní oběh

Šalvěj levandulolistá

Duševní zdraví. Kognitivní funkce, paměť, koncentrace

Všehoj ženšenový
(Ženšen pravý)

Kognitivní a duševní výkonnost. Krevní oběh. Paměť 
slabost – vyčerpání.

 

Bylinky na posílení kognitivních, tj. poznávacích schopností jsou např v: