🌱 Detoxikace a imunita s bylinářkou Hankou
V dalším dílu pořadu Na vrcholu na TV Pětka si bylinářka Hanka Parmová spolu s redaktorkou Evou Jurinovou povídají o tématu, které zvlášť na jaře rezonuje s každým z nás: detoxikace a posílení imunity.
🍃 Potřebujeme vůbec detoxikaci?
Co to vlastně detoxikace je? A není to jen výmysl moderní doby? Hanka vysvětluje, že přirozené čištění těla je základem zdraví, stejně jako to dělávaly naše babičky — pomocí bylinek, potravin a zdravého pohybu, nikoliv drastickými kúrami.
> „Nemoc je vítězství bacilů,“ říká Hanka s úsměvem a dodává, že když je tělo v rovnováze, bacily nemají šanci.
🌿 Kudy vede cesta k rovnováze:
-
Správná hygiena a podpora obranyschopnosti
-
Péče o trávicí trakt, kde sídlí až 80 % imunity
-
Vynechání zbytečných chemikálií a návrat k jednoduchým principům
🍵 Co Hanka doporučuje:
-
Bylinky na imunitu: echinacea, bez, rakytník, třapatka nebo šípek
-
Francouzský zelený jíl: očišťuje střeva, váže toxiny a podporuje trávení
-
Bylinný sirup od Hanky: domácí recept ze směsi vybraných bylin, medu a lásky
🧪 Recept z pořadu:
Bylinný sirup na imunitu > Z meduňky, mateřídoušky, jitrocele, šalvěje a divizny připravit silný macerát. Sladit medem, doplnit citronem. Užívá se 1–2 lžičky denně.
📺 Sledujte epizodu:
Detoxikace a imunita – pořad Na vrcholu s Evou Jurinovou 🎞️ TV Pětka / archiv / YouTube
TV Pětka, pořad Na vrcholu 2. díl,
