EPAM Kozlík lékařský tinktura 50 ml
Popis
Kozlík lékařský
Tibetská tinktura EPAM Kozlík
Složení tinktury Kozlík lékařský:
Pitná voda, max. 14 % obj. alkohol, glycerol, kozlík lékařský.
Použití tinktury Kozlík lékařský
Kozlík - duševní zdraví - relaxace – stres, normální činnost kardiovaskulárního systému - krevní tlak, normální trávení, kognitivní funkce.
Dávkování tinktury Kozlík lékařský
Dospělí a děti od 15 let: 10-25 kapek 3x denně do 50-100 ml vody. Voda může být chladná nebo teplá, maximálně 40-50 °C. Pít doporučujeme 20 minut před jídlem, nebo 1 hodinu po jídle. Kúru je dobré provádět po dobu jednoho měsíce a poté udělat 1-2 týdny přestávku.
Upozornění
Před upotřebením protřepat! Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy.
- doplněk stravy
Zdravotní osvěta
Víte, co je to duševní zdraví?
Duševní zdraví nemá přesnou definici, alespoň jsem žádnou nenašla. Podle mě to je stav, kdy se cítíte v pohodě, nemáte stresové reakce, nerozruší vás každá negativní záležitost. Stres se negativně projevuje také na trávení, žaludek při stresu není schopen řádným způsobem zpracovat potravu. Při stresu a rozrušení se může zvýšit krevní tlak, zhoršit kognitivní funkce mozku. To jsou funkce poznávací, paměť, schopnost se rozhodnout a další. Vystresovaný jedinec má potíže se spánkem, buď nemůže usnout, nebo se v noci budí, anebo se v noci zbudí a nemůže usnout, taky se potí, v hlavě se mu honí spousta myšlenek. Po takto „neprospané“ noci je samozřejmě fyzický i psychický výkon na velmi nízké úrovni.
Co asi nevíte o spánku
V noci při spánku se hubne. Kdo málo spí, tak se mu tělo obaluje tukem a nemůže zhubnout, i kdyby vymýšlel nové zázračné metody.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.