🧪 Překyselení organismu — co to je a jak na něj?
V 37. dílu pořadu Na vrcholu na TV Pětka hovoří bylinářka Hanka Parmová o tématu, které budí zájem i skeptické otázky: překyselení organismu.
🌿 Proč se o překyselení vůbec bavíme?
> „Není to jen módní výmysl — překyselení není diagnóza, ale stav,“ říká Hanka. > Stav, kdy organismus dlouhodobě nestíhá neutralizovat kyselé zplodiny metabolismu a zatěžuje se jak na buněčné, tak systémové úrovni.
🍽️ Co nás překyseluje:
-
nadměrná konzumace masa, cukru, kávy, alkoholu, průmyslově zpracovaných potravin
-
stres, špatné trávení, nedostatek pohybu
-
a dokonce i negativní emoce, které ztěžují přirozené vnitřní detoxikační procesy
💧 Jak s překyselením naložit:
Hanka doporučuje:
-
ráno sklenici vlažné vody s citronem
-
zařadit více zásaditých potravin (zelenina, bylinky, klíčky, luštěniny)
-
omezit cukr a bílou mouku
-
více dýchat, hýbat se a radovat se
🍵 Recept: Vyrovnávací bylinný čaj
Bylinkový nálev z: kopřivy, přesličky, pampeliškového kořene, maliníku a meduňky → Pomáhá harmonizovat trávení, očistit lymfu i posílit ledviny
🎙️ Nelehký rozhovor, ale hodnotné informace
Přestože se rozhovor místy stával dialogem s přemírou nečekaných vstupů redaktora (který měl svou teorii k lecčemu), Hanka zachovala klid a přinášela věcné rady, zkušenosti i nadhled.
📺 Kde epizodu sledovat:
Překyselení organismu – 37. díl pořadu Na vrcholu 🎞️ K dispozici v archivu TV Pětka
Překyselení organismu (TV Pětka, pořad Na vrcholu 37. díl).
