Výživa je jedním z pěti pilířů Tradiční čínské medicíny (TČM). I tady platí principy Jin – Jang. Protiklady, spojující i stmelující. Tato dualita černé – bílé může také
sloužit k posouzení na stupnici mínus – plus. Může to být ukazatel intenzity.
Zemskou hmotu zastupují více ve výživě tuky, bílkoviny a sacharidy.
Nebeskou energii (Qi) představují více minerály, vitamíny, enzymy a vonné látky.
výzkumy obsahu vitaminů a minerálů v potravě
Z výzkumů výživových odborníků je známo, že v posledních čtyřiceti letech, kdy měření probíhala, poklesl ve stravě obsah většiny živin o desítky procent. Čím je to způsobeno? Vyčerpaná země, kterou často nahrazuje sterilní substrát, nedodává celé spektrum minerálů.
Proč není v ovoci a zelenině dostatek vitaminů a minerálů?
Skleníky a umělé osvětlení ochuzují energii Qi (čchi), proudící k rostlině. Méně Qi znamená méně chuti a tím i vitamínů. Doporučená je pestrá strava. Ale jíst několikanásobně větší množství zeleniny a ovoce, by znamenalo přetížit kapacitu trávení, v TČM známou pod pojmem Qi sleziny.
Chuť přirozené potravy podpoří a částečně ji nahradí koření. Vitamíny a minerály v potravě doplní doplňky stravy. Ideální pro naše zdraví je kombinace obou.
Doplňky stravy doplňují to, co dnes ve stravě chybí.
Každodenní stres zvyšuje nároky na živiny ve stravě. A to je další důvod, proč k doplňkům stravy sáhnout. Alespoň od podzimu do jara.
Doplňky VITAL byly sestaveny v duchu komplexnosti a podobnosti s jejich přírodními zdroji.
Dávkování doplňků stravy VITAL
Běžná denní dávka
Po snídani: VITAL D, VITAL B+C - komplex
Po obědě: VITAL C - komplex
Po večeři: VITAL Imun, VITAL B+C – komplex
Pokud se necítíte úplně v pohodě:
Po snídani: VITAL D (2 tobolky), VITAL Imun, VITAL B+C – komplex
Po obědě: VITAL C – komplex
Po večeři: VITAL Imun, VITAL B+C – komplex
Vital D, tedy vitamin D neužívejte na noc, mohlo by dojít k zvýšenému vylučování moči, tedy byste se v noci častěji budili.
* Preventivní běžné dávkování dávkování je možné podávat dětem od 40 kg.
* Menším dětem lze odsypat potřebné množství do jídla - ne horkého!
* Pro dospělé lze krátkodobě zdvojnásobit množství tobolek VITAL D.
* Doplňky stravy se užívají během jídla, nebo po jídle. Ne nalačno!
