Co je atmosférický tlak a jak ovlivňuje naše zdraví
Atmosférický tlak je síla, kterou působí atmosféra Země na jednotkovou plochu v daném místě. Kolísá v závislosti na počasí, nadmořské výšce i zeměpisné poloze – a jeho změny přímo ovlivňují, jak se cítíme.
Původ slova a vrstvy atmosféry
Slovo „atmosféra" pochází z řečtiny:
- atmos = pára
- sphaira = koule
Atmosféra je plynný obal tělesa v kosmickém prostoru. Atmosféru Země dělíme na několik vrstev. Naše civilizace a veškerý život se nachází v tzv. troposféře – nejspodnější vrstvě sahající přibližně do výšky 12 km.
Změny atmosférického tlaku
Tlak dosahuje nejvyšších hodnot při hladině moře a s rostoucí výškou klesá. Kolísá v závislosti na:
- teplotě vzduchu
- obsahu vodní páry
- nadmořské výšce
- zeměpisné šířce
Pro porovnání měření z různých nadmořských výšek se používá tlak přepočtený na hladinu moře – tzv. normální atmosférický tlak, který činí průměrně 1013,25 hPa.
Vliv atmosférického tlaku na lidské zdraví
Při každé výrazné změně tlaku (cca 15–20 hPa) se musí imunitní systém i psychika přizpůsobit novým podmínkám.
Možné příznaky:
- bolesti hlavy a nevolnost
- únava a nechuť k aktivitám
- poruchy soustředění a myšlení
- bolesti kloubů a svalů
- nepozornost a neklidný spánek
- mozková mlha
Co pomáhá při změnách atmosférického tlaku
- Dostatečný pitný režim – zejména teplé bylinné čaje s medem, které podporují prokrvení a zklidňují
- Doplňky stravy na podporu imunity a minerálové rovnováhy
- Lehký pohyb na čerstvém vzduchu
- Kvalitní spánek a omezení stresu
- Chvíle klidu – četba, relaxační hudba
- Balíček – Mozková mlha • Únava • Vnitřní neklid
Jak přežít změny tlaku – doporučené produkty
Při výrazných výkyvech tlaku sahají naši zákazníci nejčastěji po minerálové podpoře, bylinných čajích a přípravcích na klouby. Níže najdete produkty, které v naší poradně doporučujeme nejčastěji.
Rekordní hodnoty atmosférického tlaku
| Událost | Hodnota | Místo | Datum |
|---|---|---|---|
| Absolutní maximum na Zemi | 1083,8 hPa | Sibiř | 31. 12. 1968 |
| Absolutní minimum na Zemi | 870 hPa | Oko tajfunu Tip, Tichý oceán | 12. 10. 1979 |
| Maximum v bývalém Československu | 1055,4 hPa | Hurbanov | — |
| Rekord v Brně | 1050,3 hPa | Brno | Leden 1907 |
| Minimum v ČR | 970,1 hPa | Hradec Králové | 2. 12. 1976 |
Vliv atmosférického tlaku na počasí
Deštivé počasí
- Obvykle nastává při tlaku nižším než 1000 hPa
- Oblačné, deštivé a bouřkové počasí
- Nižší intenzita slunečního svitu
Nestálé počasí
- Obvykle nastává při tlaku mezi 1000–1020 hPa
- Proměnlivé počasí s možností srážek
Slunečné počasí
- Obvykle nastává při tlaku vyšším než 1020 hPa
- Vyšší pravděpodobnost pěkného počasí a více slunečního svitu
Bouřky a vítr
- Rychlý pokles tlaku → blíží se bouřka a silný vítr
- Rychlý nárůst tlaku → přechod studené fronty
- Výrazné změny tlaku → nestálé počasí, přechod frontálního rozhraní
Proč je atmosféra pro život nezbytná
Atmosféra není jen vzduch, který dýcháme. Chrání nás před kosmickým zářením a škodlivými složkami slunečního záření, udržuje teplo a umožňuje existenci vody v kapalném skupenství. Bez ní by na Zemi žádný život nebyl možný.